Den eigenen Gefühlen auf den Grund gehen und Gefühlsschichten erkennen, wahrnehmen und fühlen.
Abwehrmechanismen entlarven und durchbrechen, wie z.B. Widerstände, Selbstlügen, Widersprüche, Affekthandlungen, Ängste, Wünsche und Sehnsüchte.
Unsere Abwehrmechanismen hindern uns am Erfolg, weiter zu gehen, Vorhaben zu erreichen, Leichtigkeit zu erleben und zu leben. Ebenfalls hindern sie uns daran den Wald vor lauter Bäumen zu sehen.
Geschehnisse aus der Vergangeheit loslassen lernen.
Der Zukunft frei, offen und unvoreingenommen begegnen. Zukunftsängsten nicht mehr ausgeliefert sein.
Ankommen im Jetzt, in der Gegenwart und bewusst erleben, spüren und immer wieder neu entscheiden, Jetzt bewusst zu sein.
Bewusst wahrnehmen und entscheiden. Verantwortung übernehmen für das eigene Leben. Das eigene Leben annehmen und auffhören dagegen anzukämpfen und sich ein anderes zu wünschen. Das eigene Leben und sich selbst mit Respekt behandeln.
JA zu sich selbst und JA zum eigenen Leben sagen.
Bereitschaft sich selbst zu fühlen, ohne Wertung und Urteil und gewünschte Veränderungen einleiten.
Uhrzeit:
1. Tag 17:00 Uhr - 21:00 Uhr | 2. Tag 10:00 Uhr - 13:00 Uhr und 15:00 Uhr bis 19:00 Uhr | 3. Tag 10:00 Uhr - 14:00 Uhr
Beitrag:
440,00 € | Seminarunterlagen | Pausensnacks und Getränke | Unterkunft und Verpflegung zahlt jeder selbst
Mitzubringen:
Bequeme Kleidung, festes Schuhwerk, 1 Decke, kleines Kissen, dicke Socken oder Hausschuhe, Handtuch