Erlaubnis, Gefühl & Bewusstsein, Fort- & Weiterbildung

"Selbstreflexion - Rund ums menschliche Gefühlsleben, unsere Emotionen, Wahrnehmungen, Empfindungen, Gedanken und Handlungen"

Workshops

Workshops sind verschiedene Themen zum Erarbeiten von ca 2 - 6 Stdunden


Atme & Spüre Dich frei

Voraussetzungen: Keine

Dauer 2 - 2,5 Stunden

Teilnahmegebühr: Pro Termin jeweils 49,00 €  inkl Snacks & Getränke
2 Termine 90,00 €  /  3 Termine 130,00 €  /  4 Termine 175,00 €  /  5 Termine 205,00 €  /  6 Termine 250,00 €  /  7 Termine 290,00 €

 

  • Alltagsstress loslassen, Entspannen, zur Ruhe kommen, bei sich ankommen
  • Atmen, sich spüren, wahrnehmen und fühlen
  • Zeit für sich selbst finden
  • Ballast abwerfen

​Atme & Spüre Dich frei, ist ein Workshop der aufeinander aufbaut und gleichzeitig die Möglichkeit bietet jederzeit dazuzukommen und mitzumachen. 
Haben Sie einen Termin verpasst? Kein Problem, kommen Sie einfach zum nächsten dazu!

Zur Zeit findet der Workshop Donnerstagsabends von 19:00 - 21:00 Uhr und Dienstagsvormittags von 09:30 - 11:30 statt. 

Mitzubringen:

Bequeme Kleidung, Hausschuhe oder dicke Socken, kleines Kissen, Decke, Handtuch




 

 

Seminare


Gefühle & Emotionen - Grundlagen


Gefühle & Emotionen fühlen - Annehmen

Voraussetzungen: Keine

Dauer: 3 Tage

Inhalt:

  • Gefühle
  • Emotionen
  • Annehmen
  • Ablehnen
  • Vom Ablehnen zum Annehmen
  • Atemtechniken
  • Denken zu fühlen
  • Raus aus dem Kopfkino
  • Bewusstes annehmendes Fühlen der eigenen Gefühle und Emotionen
  • Eigene Gefühle und Emotionen wahrnehmen, fühlen
  • Fremde Gefühle und Emotionen wahrnehmen, fühlen
  • Bei sich ankommen
  • Bei sich bleiben
  • Kommunikation
  • Eigene Handlungen
  • Fremde Handlungen
  • Eigene Gefühle verändern (von Belastung zu Entlastung)

Das Seminar ist praktisch aufgebaut und ermöglicht das Lernen, Begreifen, Verstehen, über Selbsterfahrung, Wahrnehmung des Körpers, Rollenspiele, eigenes Handeln und Umsetzen.

Ausgleich: Frühzahler (bis 8 Wochen vor dem Termin) 410,00 € | Regulär 460,00 €

Inkl. Seminarunterlagen, 1 x Frühstück auf der Burg in St.Goar, Getränke und Snacks
Unterkunft und Verpflegung, zahlt jeder selbst.

Bitte Mitbringen: Bequeme Kleidung, Hausschuhe, warme Socken, Regenkleidung, festes Schuhwerk 


Gefühle & Emotionen - Widerstände entschlüsseln

Vorraussetzungen: Gefühle & Emotionen - Annehmen

Dauer: 2 Tage

Inhalt:

Verschiedene Widerstände lassen uns im Leben, in verschiedenen Situationen unseres Lebens, einfach nicht weiterkommen. Ebenfalls hindern sie uns am bewussten Fühlen und verändern unserer Gefühlslage. Sie lassen uns das Leben oder bestimmte Situationen schwer erscheinen, manchmal auch unüberwindbar. Sie hindern uns an positiven Veränderungen, den ersten Schritt zu wagen und einfach weiter zu gehen.

Widerstände erschweren uns offene Kommunikation. Sie treiben uns zu bestimmten Handlungen oder lassen uns sogar erstarren und verhinden das wir in die aktive Handlung kommen.

Widerstände lassen uns weiter festhalten und verhindern das Loslassen. Sie hindern uns im Alltag, in Beziehungen, im Beruf, wirklich frei zu sein und auch zu aggieren. 

Ein großer Widerstand unter anderem ist, Angst. Manche Ängste lassen sich, alleine durch das Erkennen des Widerstandes Angst, auflösen und behindern uns nicht mehr im Leben.

Ebenfalls gaukeln uns unsere Widerstände vor nichts verändern zu können oder veranlassen uns bis zur Erschöpfung in eine richtung zu gehen.

  • Widerstände verstehen
  • Eigene Widerstände entlarven und erkennen
  • Widerstände wahrnehmen
  • Eigene Widerstände fühlen
  • Raus aus dem Widerstand
  • Eigenen Widerstand annehmen
  • Eigenen Widerstand wandeln und verändern
  • Andere Methoden um Widerstände loszuwerden, z.B. Widerstand wegatmen 

Im Seminar werden wir die einzelnen Widerstände durchgehen und jeder für sich in den verschiedenen Lebenssituationen, bearbeiten. Gleichzeitig lernen wir die Widerstände so gut kennen, das wir diese auch bei anderen erkennen können und somit deren Verhalten uns gegenüber besser verstehen können.

Ausgleich: Frühbucher bis 8 Wochen vor dem Termin 300,00 € | Regulär: 350,00 €

Inkl. Seminarunterlagen, 1 x Frühstück auf der Burg in St.Goar, Getränke und Snacks
Unterkunft und Verpflegung, zahlt jeder selbst.

Bitte Mitbringen: Bequeme Kleidung, Hausschuhe, warme Socken, Regenkleidung, festes Schuhwerk  


Gefühle & Emotionen - Widersprüchlichkeiten in uns

Vorraussetzungen:

  1. Gefühle & Emotionen - Annehmen
  2. Gefühle & Emotionen - Widerstände entschlüsseln

Dauer: 2 Tage

Inhalt:

Unsere Widersprüchlichkeiten in uns sind so versteckt, das wir sie wenig bis gar nicht bewusst wahrnehmen. Wie die Widerstände, lassen uns die Widersprüchlichkeiten in uns, festhalten und nicht vorankommen oder bestimmte Handlungen ausführen.

Widersprüche hindern uns unter anderem unsere Gefühle bewusst zu fühlen. Sie gaukeln uns vor, zu fühlen, gefühlt zu haben, ABER ... .

Wer bereits das Fühlen der eigenen Gefühle für sich anwendet, kennengelernt hat und stagniert, nicht weiter kommt. Hängt unter Umständen oft in Widerständen und oder Widersprüchen fest.

Ein wesentlicher Hinweis des Widerspruchs ins sich ist unter anderem das Schönreden oder sich gut zu reden. Die Unehrlichkeit uns selbst gegenüber und das sich gut zureden: "Es ist doch gar nicht so schlimm"  oder "es könnte schlimmer sein" oder "anderen geht es nocht schlimmer" verhindert, das wir aus diesem Dilemma rauskommen. Mit positivem Denken kommen wir hier nicht weit und drehen uns immer mehr im Kreis. Entlarven wir, was wirklich dahinter steht, wird es freier in uns und wir kommen endlich voran.

 

 

 

  • Widersprüche verstehen
  • Eigene Widersprüche entlarven und erkennen
  • Widersprüche wahrnehmen
  • Aktiven Widerspruch bewusst fühlen
  • Raus aus dem Widerspruch und rein in die Klarheit
  • Eigene Widersprüche annehmen
  • Eigene Widersprüche wandeln und verändern 

Im Seminar werden wir die einzelnen Widersprüche durchgehen und jeder für sich in den verschiedenen Lebenssituationen, bearbeiten. Gleichzeitig lernen wir die Widersprüche so gut kennen, das wir diese auch bei anderen erkennen können und somit deren Verhalten uns gegenüber besser verstehen können.

Ausgleich: Frühbucher bis 8 Wochen vor dem Termin 300,00 € | Regulär: 350,00 €

Inkl. Seminarunterlagen, 1 x Frühstück auf der Burg in St.Goar, Getränke und Snacks
Unterkunft und Verpflegung, zahlt jeder selbst.

Bitte Mitbringen: Bequeme Kleidung, Hausschuhe, warme Socken, Regenkleidung, festes Schuhwerk  


Gefühle & Emotionen - Ängste verstehen und mit ihnen umgehen lernen  

Vorraussetzungen:

  1. Gefühle & Emotionen - Annehmen
  2. Gefühle & Emotionen - Widerstände entschlüsseln
  3. Gefühle & Emotionen - Widersprüchlichkeiten in uns

Dauer: 2 Tage

Inhalt:

Ängste sind auch nur Gefühle. 

 

Ausgleich: Frühbucher bis 8 Wochen vor dem Termin 300,00 € | Regulär: 350,00 €

Inkl. Seminarunterlagen, 1 x Frühstück auf der Burg in St.Goar, Getränke und Snacks
Unterkunft und Verpflegung, zahlt jeder selbst.

Bitte Mitbringen: Bequeme Kleidung, Hausschuhe, warme Socken, Regenkleidung, festes Schuhwerk  


Gefühle & Emotionen - Wunsch und Sehnsucht

Vorraussetzungen:

  1. Gefühle & Emotionen - Annehmen
  2. Gefühle & Emotionen - Widerstände entschlüsseln
  3. Gefühle & Emotionen - Widersprüche entschlüsseln

Dauer: 2 Tage

Inhalt:

  • Wünsche wünschen
  • Wunscherfüllung und sich selbst Wünsche erfüllen
  • Warum funktioniert das Wünschen nicht bei mir?
  • Unterschied Wunsch und Sehnsucht
  • Sehnsucht entlarven
  • Sehnsucht verstehen
  • Sehnsucht bewusst wahrnehmen
  • Sehnsucht fühlen
  • Sehnsucht annehmen
  • Ziele setzen, Ziele erreichen

Unerkannte Sehnsüchte hindern uns daran voranzukommen, unsere Gefühle wirklich zu fühlen, weil das Unerfüllte so sehr schmerzt. Oder sie lassen uns rennen und rennen ohne jemals ans Ziel zu kommen. Vergleichsweise die Möhre vor dem Esel. Wir halten diese mit einer Angel vor ihm und er wird diese nie erreichen, eher vor Erschöpfung irgendwann zusammenbrechen.

Im Seminar werden wir und individuell jeder für sich, die Sehnsüchte erkennen und lernen wie diese aus Unerfülltem in erfüllte Kraft in uns wandeln.

Ausgleich: Frühbucher bis 8 Wochen vor dem Termin 300,00 € | Regulär: 350,00 €

Inkl. Seminarunterlagen, 1 x Frühstück auf der Burg in St.Goar, Getränke und Snacks
Unterkunft und Verpflegung, zahlt jeder selbst.

Bitte Mitbringen: Bequeme Kleidung, Hausschuhe, warme Socken, Regenkleidung, festes Schuhwerk  


Gefühle & Emotionen - Gegenwart, Vergangenheit, Zukunft


Gefühle & Emotionen - Loslassen



DAS DARF SEIN - Gefühle fühlen

Ehemalige Sinn/ Seelenintelligenz

Über die Dauer noch nachdenken




Emotionale Einschätzung  weiterführendes Seminar Teil I

Teil II Mittelpunkt und die anderen 2

Dies ist ein Mustertext. Füge hier deinen eigenen Text ein.
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Selbstreflexion - Weiterbildung


Spiegelung & Selbstreflexion - Umkehr


Spiegelung & Selbstreflexion - Gesetz der Anziehung und Resonanz


Spiegelung & Selbstreflexion - Gefühlsspiegel


Spiegelung & Selbstreflexion - Körper als Spiegel der Seele I, II & III

Körper als Spiegel der Seele

  • Menschlicher Körper
  • Kinder
  • Tiere
  • Haus, Fahrzeug, Haushaltsgeräte, wie z.B. Waschmaschine, Spühlmaschine, Staubsauger, Mixer, Computer, Drucker, Telefon, Internet



Gefühle fühlen - Wellness Weiterbildung

ReikiVoraussetzung:

  • Gefühle fühlen - Grundlagen
  • Gefühlsspiegel
  • Körper als Spiegel der Seele I & II

Für:

  • Wellnesspraktizierende
  • Pflegepersonal
  • Physiotherapeuten (Mensch und Tier)
  • Medizinische Bademeister, Masseure, Ergotherapeuten
  • Psychotherapeuten, Heilpraktiker (Mensch und Tier)
  • Friseur (Mensch und Tier)
  • Reiki, Access Con, NLP (Praktiker)
  • Coaches

 

Zielsetzung ist es dem Kunden Erleichterung zu verschaffen.


Erleichterung durch Berührung  I

Erleichterung durch Berührung I, ist ein Seminar für alle Berufsgruppen, die mit Menschen und Tieren arbeiten und diese regelmässig berühren.

Sie lernen die Berührung im Inneren, das Erfassen der Gefühls und Emotionslage des Menschen oder des Tieres, integriert in Ihre Behandlung anzuwenden, ohne zusätzlich großen Zeitaufwand. Sie erleichtern Ihrem Klienten die Behandlung und seine Beschwerden. Gleichzeitig ermutigen Sie ihn, ebenfalls nach Innen zu gehen und sich mehr wahrzunehmen und unterstützen so die angestrebte Veränderung.

Das Seminar basiert auf Selbsterfahrung, sie lernen auch sich wahrzunehmen, zu fühlen, zu spüren und in eine sanfte und heilsame Veränderung zu gehen.

Die Innere Berührung ist sehr gut kombinierbar mit der äußeren Berührung und verhilft zu einer inneren Entspannung ihres Klienten.
- Arzt Untersuchung und Behandlung
- Arzthelfer
- Physiotherapie
- Massage
- Kinder-, Kranken- und Altenpflege
- Haare waschen, schneiden, Färben, etc. beim Friseur
- Tätowierung
- Maniküre und Pediküre
- Logopädie
- Psychotherapie
- Heilpraktiker
- Heiler, Coaches, Reiki, Access 
- Tierarzt, Tierarzthelfer, Tierphysiotherapie, Tierbetreuung,
  Pfellpflege
- Usw.

Sie werden wesentlich ruhiger und können sich besser konzentrieren und Ihren Klienten unterstützen Sie parallel im Wohlbefinden und dem Gefühl sich gut aufgehoben und verstanden zu fühlen.
Angst - Patienten beruhigen sich schneller ohne Medikamente oder mit niedrigerer Dosierung.


Voraussetzungen: Keine

Dauer:
1. Tag 17:00 - 21:00 Uhr 
2. Tag 10:00 - 13:00 und 15:00 -19:00 Uhr
3. Tag 10:00 - 14:00 Uhr bei gemeinsamen Frühstück 08:30 - 11:00 Uhr,
    12:30 - 18:00 Uhr
4. Tag 10:00 - 14:00 Uhr

 

Teilnahmegebühr: 690,00 € inkl Snacks und Getränke
Unterkunft und Verpflegung: Zahlt jeder selbst

Teilnehmerzahl: 1 - 6 Personen 




Alltagsseminare


Berufliche AlltagsProbleme meistern

  • Stress, Sorgen, Konflikte
  • Mobbing
  • Kommunikationsschwierigkeiten
  • Überforderung, Ausgebrannt
  • Nicht gesehen, nicht gehört werden, Unverständnis
  • Angst
  • Ärger, Frust, Wut
  • Nicht abschalten können
  • Unter Druck, Zeitmangel
  • Krankheitsausfälle auffangen, fehlende Freizeit
  • Fehlende Freude und Motivation
  • Veränderungen, neue Auffgaben, Beförderung
  • Führungsposition
  • Berufswechsel, Kündigung
  • Uvm.

 

In Jedem Problem, ist die Lösung bereits enthalten!

Sie lernen in diesem Seminar mit Ihren beruflichen AlltagsProblemen umzugehen und an bestimmten Vorfällen, gefühlt nicht mehr zu zerbrechen. 

Gleichzeitig lernen Sie Ihre Gefühle und Emotionen zu verstehen, zu sortieren und zu wandeln. Sie werden Stärker, Ruhiger, Klarer und Freier.

Sie bekommen eine andere Sichtweise und betrachten Ihr Problem mit anderen und neutralen Augen.

Im Seminar erarbeiten Sie sich Ihre Lösung, Anhand Ihres Themas welches Sie belastet.

 

Seminarinhalt:

Bewusstseinstraning, Körper-Gefühlsarbeit, Atmung & Atemtechnik, Arbeitsmappe

  • Rollenspiele
  • ​Beispiele aus dem Alltag
  • Erleben​, Üben und Umsetzen​
  • ​Roter Faden für die Umsetzung im Alltag
  • Kommunikationsmöglichkeiten
  • Leitfaden für den Umgang mit unangenehmen Gefühlen, Empfindungen, Emotionen und Wahrnehmungen
  • ​Leitfaden um Gefühle greifen und ausdrücken zu können
  • ​Leitfaden für eine Gefühlswandlung
  • Neue Sichtweisen

Voraussetzungen: Keine

Dauer:
1. Tag 17:00 - 21:00 Uhr 
2. Tag 10:00 - 13:00 und 15:00 -19:00 Uhr
3. Tag 10:00 - 14:00 Uhr bei gemeinsamen Frühstück 08:30 - 11:00 Uhr, 12:30 - 18:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 540,00 € inkl Snacks und Getränke
Unterkunft und Verpflegung: Zahlt jeder selbst

Teilnehmerzahl: 1 - 6 Personen

Mitzubringen:

Bequeme Kleidung, Hausschuhe oder dicke Socken, kleines Kissen, Decke, Handtuch


Klarheit schaffen

Das Seminar Klarheit schaffen, ist eine gelungene Möglichkeit sich über eine gezielte Auszeit, Klarheit zu verschaffen.

Klarheit über bestimmte Situationen im (Berufs) Leben, Privat, der Familie, wie es weiter gehen soll im Allgemeinen oder mit bestimmten Personen, zu einem Projekt uvm.

Klarheit und Lösungen in allen Bereichen in denen Sie zur Zeit im Unklaren sind und sich endlich ein weiterkommen wünschen.

 

Seminarinhalt:

Bewusstseinstraning, Körper-Gefühlsarbeit, Atmung & Atemtechnik, Arbeitsmappe

  • Rollenspiele
  • ​Beispiele aus dem Alltag
  • Erleben​, Üben und Umsetzen​
  • ​Roter Faden für die Umsetzung im Alltag
  • Kommunikationsmöglichkeiten
  • Gedankenstrukturen erkennen, wahrnehmen, verstehen und ggf loslassen
  • Erkennen: Was will Ich und brauche ich wirklich?
    Was will mein Verstand? Mein Ego? Mein Herz? Was braucht mein Körper?
  • Unterschiede eigener Verstandesstrukturen erkennen, sortieren und lösen
  • Verstandesstrukturen Aufstellung
  • Leitfaden für den Umgang mit gedachten und empfundenen, unangenehmen Gefühlen, Empfindungen, Emotionen und Wahrnehmungen
  • ​Leitfaden um Gefühle greifen und ausdrücken zu können
  • ​Leitfaden für eine Gefühlswandlung
  • Neue Sichtweisen

Voraussetzungen: Keine

Dauer:
1. Tag 17:00 - 21:00 Uhr 
2. Tag 10:00 - 13:00 und 15:00 -19:00 Uhr
3. Tag 10:00 - 14:00 Uhr bei gemeinsamen Frühstück 08:30 - 11:00 Uhr, 12:30 - 18:00 Uhr
4. Tag 10:00 - 14:00 Uhr

 

Teilnahmegebühr: 650,00 € inkl Snacks und Getränke
Unterkunft und Verpflegung: Zahlt jeder selbst

Teilnehmerzahl: 1 - 6 Personen




Anmeldung:

Telefonisch: 06743 94 76 800

Email: coaching@solomun.de

Postweg: 
Rheinblickstr.13, 55422 Bacharach


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